Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
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81.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2022:
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370 kcal
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Fat: 26.21g | Prot: 22.21g | Carbs: 12.14g.
Breakfast: Antepasto de Berinjela, Tomates Cereja, Shitake, Ovo Mexido. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
29 Sep 22 by member: DeahFitness
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Estava indo bem, mas nesse final de semana estamos em Poços de Caldas, MG, aí não terá jeito...Keto suspensa...kkk
Mais uma semana para atingir o objetivo...
29 Sep 22 by member: Isac Emerick
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MG é outro naipe né , sem argumentos para discordar 🙈
30 Sep 22 by member: DeahFitness
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Até segunda-feira tenho que desencanar. Não dá pra ficar remoendo. Quando voltar pra casa retomo a dieta.
30 Sep 22 by member: Isac Emerick
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Isac Emerick's Weight History
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