Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
803 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 41.92g | Carbs: 110.66g.
Breakfast: Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Фрегат Тунец Натуральный, Картофельное Пюре. Lunch: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|