Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
394 kcal
|
Fat: 13.03g | Prot: 27.46g | Carbs: 42.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Danone Творожный, Летний День Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые. Dinner: Магнит Яйцо Варёное, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena120901's Weight History
|