Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 47.28g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Селянське Сливочное Масло 63%, Славия Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Своя Линия Мороженое Стакан Великан Киви и Манго. Dinner: Scitec Nutrition Choco Pro Vanilla Frappe , Красное Яблоко, Лакомка Семечки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|