Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 79.71g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Персики, Груша, Виноградный Сок, ватрушки. Lunch: Курица Вареная, ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей. Dinner: Ашан Грибы в Сметанном Соусе. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia's dairy's Weight History
|