Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1937 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 117.88g | Carbs: 173.01g.
Breakfast: Клубника, Малина, Голубика, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Банан, Бионова Мюсли Ягодные, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный. Lunch: Легкий Майонез, Fарш Картофель Фри, FARШ Бургер Корпоратив в Листьях. Dinner: Курцево Сыр Крошет, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Темный с Мятой на Мальтите и Стевии, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyusik's Weight History
|