Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1291 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 142.32g | Carbs: 46.61g.
Breakfast: Чай, Яйцо, Молоко, Победа Трюфели без Сахара , Сыр. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Борщ. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сушеные Семена Тыквы, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|