Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
112.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1878 kcal
|
Fat: 130.59g | Prot: 73.25g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Каждый День Провансаль Майонез с Оливковым Вкусом , Uni-Eagle Соус Шрирача , Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Каждый День Подсолнечное Масло, Агрокомплекс Котлеты Классические, Сваренное Вкрутую Яйцо, Barinoff Сироп Бабл Гам, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|