Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1653 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 106.89g | Carbs: 119.82g.
Breakfast: Морошка, Апрель Сметана, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Водомеров Форель Классическая (Филе-Ломтики в Масле), Бон Матин Сыр Творожный, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Морошка. Dinner: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Первым Делом Батон Нарезной, Сдобри Майонез Провансаль, Хайнц Кетчуп Томатный, Ленивые голубцы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ястройная^_^'s Weight History
|