Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
335 kcal
|
Fat: 3.36g | Prot: 30.59g | Carbs: 46.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана, Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
|
3653 kcal
|
Exercise:
Вечер - 10 minutes, Прогулка - 52 minutes, Обед - 31 minutes, Дорога в общагу - 1 hour and 43 minutes, Магазин - 2 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Утро - 35 minutes, Фитнес - 1 hour and 26 minutes, Дорога до универа - 54 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WickTorija's Weight History
|