Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1436 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 68.08g | Carbs: 199.65g.
Breakfast: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Рикотта, Сырники, Дыня Торпеда. Lunch: Сушеные Яблоки, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Шоколадные Шарики, Медовая Долина Мёд , Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Горгонзола, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Кабачки Тушеные, Молодая Морковь, Магнит Перец Болгарский Гриль, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка, Медовая Долина Мёд . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|