Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1906 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 132.03g | Carbs: 184.79g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Ярче Чиабатта Ржаная, ВкусВилл Молоко 3,2%, Лента Авокадо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Яйцо, Дикси Кабачок. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Ярче Чиабатта Ржаная, Помидоры, Пятерочка Тыква Баттернат, Fish House Горбуша Натуральная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Макфа Пшеничная Мука, Авида Кефир 1%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Клубника Замороженная. Dinner: ОАО Новосибхолод Мороженое Пломбир Шоколадный и с Ароматом Фисташки «Дженс», Лента Пирожок Домашний с Капустой, ВкусВилл Молоко 3,2%, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Красный Сладкий Перец, Ярче Чиабатта Ржаная, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый. more...
|
steady weight
|
|
|