Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 67.88g | Carbs: 187.31g.
Breakfast: Универсал Люкс Печенье Сласт-Фаворит, Sante Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Fairtrade Original Cappuccino Karamel-Geschmack . Lunch: Спартак Конфеты Шоколадные с Помадно-Сливочной Начинкой, Гороховый Суп. Dinner: Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Песочное Печенье, Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром, Каша Пшенная на Воде, Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|