Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 135.68g | Carbs: 121.71g.
Breakfast: Санта Бремор Крабовая Палочка , Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Фрима Сухие Сливки, Болгарский Перец, Мандарины, Dove Молочный Шоколад, Печень Говяжья Жареная, Солянка с Филе. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре, Сырники Я, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Махеевъ Джем Малиновый. Snacks/Other: Сибирь Пастила в Кокосе, Золотой Ключик Ириска. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|