Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
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64.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2022:
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1158 kcal
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Fat: 56.17g | Prot: 64.08g | Carbs: 97.99g.
Breakfast: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Ovo Cozido. Lunch: Agrião, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja. Dinner: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Other: Pizza de Queijo. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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kerolyndias's Weight History
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