Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 81.29g | Carbs: 184.00g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Рыбой, Помидоры, Творог 5%, Magellan Какао-Порошок, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Сметана , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Авида Кефир 2,5%, Чай с Сахаром, 6 Соток Огурцы Маринованные, Мясновъ Ленивые Голубцы, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashmash1515's Weight History
|