Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
2058 kcal
|
Fat: 119.29g | Prot: 70.70g | Carbs: 175.35g.
Breakfast: Oreo Печенье, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Роллы, Бабаевский Конфеты Белочка. Lunch: Тирамису, Якитория Крем-Брюле, На Парах Пельмени с Рыбой и Морепродуктами, Токио Сити Мидии Запечённые под Сырным Соусом. Dinner: Халва, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|