Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
66 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 105.27g | Carbs: 108.62g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Лимоном. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Белый Хлеб, Овощи Гриль, Хек Запеченный. Snacks/Other: Куриное Филе на Гриле, Чай с Лимоном, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Lactel Лактония Кефирная 1%, Апельсин. more...
|
|
1931 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.dymchenko1798's Weight History
|