Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 89.00g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Jacobs Caramel, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Три Кита Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Магнит Салат Листовой, ISKA Оливки Гриль с Добавлением Масла, Sveza Фета Нежная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Вязанка Сосиски Сливушки. Dinner: Джаз Кешью Жареный Соленый, Нектарин, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Weight History
|