Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 82.35g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Monini Оливковое Масло. Lunch: Пятерочка Сливы. Dinner: Магнит Баклажан, Говядина Тонкий Край 252Ккал. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5%, Арбуз. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlsuKhay's Weight History
|