Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 35.06g | Carbs: 117.29g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Колбаса Краковская, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Lunch: Чай с Лимоном, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Караван Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Яблоко, Чай с Лимоном, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка_'s Weight History
|