Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1010 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 30.30g | Carbs: 154.20g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара. Lunch: Голден Яблоко , Чай, Роллы Филадельфия. Dinner: Красная Цена Молоко 2,5%, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Увелка Хлопья Рисовые. Snacks/Other: Чай, Блины. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|