Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
633 kcal
|
Fat: 18.96g | Prot: 42.50g | Carbs: 70.04g.
Breakfast: Творог 5%, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Haferflocken Овсянка. Lunch: Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Эпикур Филе Голени, Помидоры. Dinner: Творог 5%, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Фрукты Слива, Haferflocken Овсянка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana7tasiaaa's Weight History
|