Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
933 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 47.65g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Кофе, Свитлогорье Молоко 3,2%, Гречка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_slim_'s Weight History
|