Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1917 kcal
|
Fat: 89.67g | Prot: 111.09g | Carbs: 157.64g.
Breakfast: Знатные Хлеба Пирожное Песочное с Повидлом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Желтая, Ашан Инжир, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Яйцо, Мегамарт Авокадо, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Twix Twix, Говядина Тушеная (Лом), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Montarell Бри, Тыква. Dinner: Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Коломенское Хлеб Дарницкий, Пятерочка Персик, ВкусВилл Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|