Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
2432 kcal
|
Fat: 126.64g | Prot: 72.13g | Carbs: 256.45g.
Breakfast: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Зеленый Листовой Салат, Водный Мир Ікорка З Лососем. Lunch: Сырник. Dinner: Хачапури. Snacks/Other: Яблочный Штрудель, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Сильпо Колбаса Домашняя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electro_dedd's Weight History
|