Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
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64.8 kg
Lost so far: 48.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2022:
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1270 kcal
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Fat: 47.43g | Prot: 41.23g | Carbs: 174.00g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Fior di Natura Bevanda a Base di Riso al Gusto di Vaniglia, Caffè Espresso. Lunch: Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Fresche Fette Petto di Tacchino 2% di Grassi, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Wakame Happy Bento Box S, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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1803 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 17 hours and 2 minutes, Sleeping - 4 hours and 58 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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