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Première semaine efficace
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82.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2022:
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1232 kcal
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Fat: 42.29g | Prot: 100.85g | Carbs: 123.43g.
Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé, Échalotes, Auchan Rôti de Porc, Butternut, Patate Douce. Dinner: Pomme, Danone Yaourt Nature, Netto Tomme de Chèvre, Auchan Marinade Saveur Teriyaki, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carottes, Courgette, Grand Frais Noisette Décortiquée, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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