Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
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77.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2022:
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1737 kcal
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Fat: 69.91g | Prot: 91.90g | Carbs: 166.91g.
Breakfast: Cookie Avoine Banane Chocolat, Café au Lait, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cookie Avoine Banane Chocolat. Lunch: Terres et Céréales Bio Crok Fondant Chocolat Noisettes, la Ferme des Tilleuls Yaourt Fermier Aromatisé Citron, Volvic Juicy Citronnade , Pain au Levain, Président Camembert, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Rôti de Porc, Pierre Martinet Salade Berbère , Melon, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées , Tomates Cerises. Dinner: Ferme des Tilleuls Riz au Lait Aromatisé Vanille, Pain au Levain, Président Camembert , U Bio Galettes de Sarrasin, Fleury Michon Le Jambon Zéro Nitrite , Oeuf, Carrefour Discount Emmental Râpé, Kronenbourg Bière. Snacks/Other: Brugnon, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Isa82140's Weight History
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