hoy me dieron ganas de pesarme para saber si viene haciendo algo de efecto todo esto en la balanza. y me encontré con 2 kg menos :)
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 63.30g | Carbs: 215.05g.
Breakfast: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Granix Fibra Total, Granix Granola Crocante, Manzana, Banana. Lunch: Mandarinas, Hellmann's Ketchup, Hamburguesas Vegetarianas, Hummus, Tarta de Acelga, Vinagre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arcor Choclo Amarillo Entero, Huevo Duro, Vinagre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Azúcar, Eurocake Budín de Limón, Lactal Pan Salvado, Arcor Turrón de Maní. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|