Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
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97 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2022:
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1377 kcal
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Fat: 37.56g | Prot: 55.84g | Carbs: 207.86g.
Breakfast: Café com Açúcar, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Lacta Chocolate Laka , Qualimax Purê de Batatas, Macarrão Fresco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Laranja Pêra. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Bauducco Biscoito Maizena (2), Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Banana Prata. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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jessicasouza620's Weight History
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