|
20.09
|
62.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
987 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 69.27g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сыр. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Food Basket Плов из Булгура с Курицей. Dinner: Перец фаршированный сыром и курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lush20071983's Weight History
|