Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
2357 kcal
|
Fat: 118.18g | Prot: 93.50g | Carbs: 235.07g.
Breakfast: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Творог 5%. Lunch: Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь по-Корейски, Печень по-Строгановски. Dinner: Медовик, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|