Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
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57.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2022:
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1546 kcal
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Fat: 60.43g | Prot: 67.64g | Carbs: 183.27g.
Lunch: あけぼの にしん昆布巻き, おかめ納豆 納豆 (33,7g), レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ファミリーマート Wチーズメンチカツ, 味噌汁, ご飯. Dinner: かまぼこ, 西友 かにかま, QBB ベビーチーズ ブラックペッパー入り, キムチ, セブンイレブン 木綿とうふ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Snacks/Other: 日清食品 0秒チキンラーメン, ブルボン チョコチップクッキー (7,6g). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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neko5331's Weight History
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