Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1220 kcal
|
Fat: 87.84g | Prot: 70.52g | Carbs: 35.58g.
Breakfast: Малина, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Кето брауни. Lunch: Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Кофе, Mantra Mct Oil. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|