Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1008 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 66.77g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Орехи Кешью, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Сердце Говяжье, Увелка Рис Отварной. Lunch: Арбуз, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Dinner: Сметана , Сыр Пармезан (Твердый), Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Сердце Говяжье, Уха из Семги. Snacks/Other: Варенька Повидло Яблочное, Блины на Воде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
banchichi's Weight History
|