|
Ура, вес снова снижается
|
48.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 39.24g | Carbs: 162.76g.
Breakfast: Heinz Итальянский Кетчуп, Помидоры, Котлета Говяжья, Котлета Говяжья, Котлета Говяжья, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Dinner: Банан. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка, Молочный Завод Преображенский Вафельная Трубочка с Начинкой "Крем Сливочный". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|