Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
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65.5 kg
Lost so far: 47.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2022:
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994 kcal
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Fat: 38.55g | Prot: 33.93g | Carbs: 132.62g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli. Lunch: Kinder Bueno, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia. Dinner: Kinder Bueno, Melone, Mulino Bianco Baiocchi Pistacchio, Fior di Natura Bevanda al Riso Gusto Cacao, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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1879 kcal
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Exercise:
Working - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 14 hours and 13 minutes, Sleeping - 6 hours and 47 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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