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주말이 없어야 한다. ㅠㅠ
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54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2022:
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794 kcal
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Fat: 44.67g | Prot: 47.26g | Carbs: 50.82g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 에그에그 샌드위치. Lunch: 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 셀러리, 구운야채, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 감동란 감동란, 야채샐러드 (드레싱없이), 하림 한입쏙 닭가슴살 스파이시. more...
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Gaining 3.3 kg a Week
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