Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
112.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 103.51g | Carbs: 83.52g.
Breakfast: Сыр Гауда, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Помидоры, Плов с Курицей, Избенка Козье Молоко. Lunch: Пицца с Ветчиной, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Козье Молоко, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияТрет's Weight History
|