Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1308 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 107.99g | Carbs: 92.22g.
Breakfast: Добрянка Кета Слабосоленая, BeFit Чиа Пудинг на Кокосовом Молоке, Авокадо Авокадо, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Малина, Омлет или Яичница. Lunch: BeFit Чиа Пудинг на Кокосовом Молоке, Треска Отварная, Мистраль Киноа , Нектарины, Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Редис, Морковь, Вологодское Льняное Масло . Dinner: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Хумус, Капуста Белокочанная, Треска Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKingsnav's Weight History
|