Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
2141 kcal
|
Fat: 133.48g | Prot: 137.88g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Philadelphia Сыр Филадельфия, Семга Запеченная, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Запеченная или Жареная Камбала, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Пшеничные Крекеры, Джаз Арахис Жареный Соленый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pellwomen's Weight History
|