Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
62 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1607 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 67.95g | Carbs: 183.94g.
Breakfast: Зефир без Сахара, Глобус Каша Гречневая Молочная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Lunch: GP Chocolate Fabrique M-10 Молочный Шоколад без Сахара в Каплях , GP Chocolate Fabrique M-10 Молочный Шоколад без Сахара в Каплях , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ратимир Ветчина из Индейки, Самбери Хлеб Тостовый. Dinner: Молочный Край Творог Мягкий 7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Тостовый, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Апельсин, Bite Bitey Печенье Клубника. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|