Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1942 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 87.55g | Carbs: 191.32g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Чернослив Свежий, Беларусь Сыр Маасдам, Морозко Овощные Котлеты . Lunch: Ратимир Ветчина для Завтрака , Snaq Fabriq Snaqer , Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Пицца Маргарита, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Сибирь Пастила в Кокосе. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|