Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
538 kcal
|
Fat: 10.22g | Prot: 17.36g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Худеем За Неделю Кофе Капуччино. Lunch: Леовит Итальянский Грибной Суп, Леовит Гречка по-Малороссийски. Dinner: Леовит Кисель Абрикос с Пектином , Леовит Суп-Пюре со Злаками и Тыквой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Llesyanykey's Weight History
|