Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
76 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
2371 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 110.85g | Carbs: 303.74g.
Breakfast: Яблочное Пюре, Капучино, Омлет с Молоком, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные, Капуста Тушеная, Йола Сосиски Молочные . Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Капучино, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасильевАртём's Weight History
|