Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
112.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1885 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 44.37g | Carbs: 135.16g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Жареное Яйцо, Торт кабачковый с творогом и семгой слабосоленной. Lunch: Компот Ягодный, Помидор Соленый, Коньяк, Новус Голубцы с Мясом и Рисом, Жареная Картошка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prohka1977's Weight History
|