Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1019 kcal
|
Fat: 22.56g | Prot: 34.55g | Carbs: 179.11g.
Breakfast: Перекресток Дыня Колхозница. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Слива, Творог 5%. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Global Village Имбирь Маринованный, Помидоры, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Яичный Белок, Мегамарт Авокадо. Snacks/Other: 0 Кал., Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Слива. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.pipipupu.'s Weight History
|