Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
113.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1753 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 139.99g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Торт кабачковый с творогом и семгой слабосоленной. Lunch: Свиные Фрикадельки, Господарочка Икра Баклажанная , Овсяные Хлопья. Dinner: Господарочка Икра Баклажанная , Свиные Фрикадельки. Snacks/Other: Скумбрия Запеченная, Гурман Слива Маринованная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prohka1977's Weight History
|