Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1552 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 102.31g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lunch: Квашеная Капуста, Рассольник, Тефтели Куриные, Рис Вареный. Dinner: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Other: FitnesShock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Зефир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|